머리를 멋지게 가꾸기 위한 건강 팁
최신 패션 트렌드를 따르는 것은 특히 머리카락과 함께 사회의 중요한 부분이다.
머리를 잘 관리해서 세속적으로 현명하고 잘 가꾸는 이미지를 보여라.
머리를 생각할 때 이 글에서 머리 관리 아이디어를 생각해 보아라.
만약 당신이 포니테일 중독자라면, 포니테일을 입을 때마다 머리에 다른 곳에 두어라.
당신이 사용하는 머리끈과 상관없이, 반복된 스트레스는 항상 파손을 야기할 것이다.
만약 당신이 당신의 일을 위해 머리를 뒤로 묶어야 한다면, 당신의 비 근무 시간 동안 머리를 내려줌으로써 당신의 머리를 쉬게 하라.
모발을 복원하고 강화하려는 경우에는 가열된 스타일링 어플라이언스를 사용하지 마십시오.
예를 들어, 고데기, 롤러, 그리고 다른 기구들은 머리카락을 튼튼하게 하는 것보다 더 많이 손상시킬 수 있다.
더위로부터 휴식을 취하여 당신의 머리카락이 원기를 회복할 수 있도록 하라.
만약 여러분의 머리카락이 둔해 보인다는 것을 알아차린다면, 여러분의 식단을 향상시키는 것에 대해 생각해보라.
머리카락을 건강하게 유지하려면 비타민E, 철분, 오메가-3 지방산 등 중요한 영양소를 충분히 섭취해야 한다.
만약 여러분이 건강한 식단을 먹고도 여전히 이러한 필수 영양소가 부족하다는 것을 알게 된다면, 좋은 종합 비타민은 부족한 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있다.
자외선 차단제가 함유된 헤어 제품을 사용함으로써 햇빛 피해를 피하십시오.
햇빛을 계속 쬐면 머리카락에 대한 모든 좋은 점을 되돌릴 수 있다.
태양으로부터 머리카락을 보호하면 머리카락이 더 오래 지속되고 색이 보존될 것이다.
머리가 둔하고 생기가 없어 보인다면, 투명한 샴푸를 사용하는 것을 고려해보라.
머리가 둔해지는 원인은 종종 다른 헤어 제품들의 증축이다.
축적을 방지하기 위해 일주일에 한 번 이상 투명 샴푸를 사용해야 한다.
이 샴푸는 머리카락에 있는 제품 찌꺼기를 완전히 제거해 줄 것이기 때문이다.
다양한 헤어케어 제품을 검색할 때 천연 성분이 풍부한 제품을 찾아보자.
또한, 여러분의 특정한 헤어 타입에 맞는 적절한 샴푸와 컨디셔너를 선택하라.
당신에게 가장 적합한 제품을 찾기 위해 다른 제품을 시도하기를 기다리지 마십시오!
모발이 건조하다면 이 간단한 컨디셔닝 트리트먼트를 사용해 보십시오.
머리를 살짝 적신 후, 일상생활에 필요한 컨디셔너를 다량 발라라.
머리를 수건이나 랩에 싸서 열을 가한다.
30분에서 1시간 정도 지나면 머리에서 컨디셔너를 완전히 샴푸하여 잘 헹구어 낸다.
알코올은 건조제이므로 알코올이 함유된 헤어케어 제품은 피하십시오.
그것들은 머리카락의 건강을 해칠 뿐이니, 정확히 무엇을 선택하는지에 대해 까다롭게 굴어라.
라벨을 읽고, 구매한 제품이 머리카락 건강에 좋은지 확인하십시오.
당신의 머리카락은 당신의 정체성을 나타내는 중요한 부분이다.
여러분의 머리카락이 잘 관리될 때, 그것은 여러분이 자신을 돌보는 사람이라는 것을 세상에 보여준다.
여러분이 여기서 배운 조언을 활용함으로써 여러분이 어떤 사람이 될 수 있는지 세계가 보게끔 하라.